保険屋あおっぱな◇異常も毎日続けば日常　 health

ジンジャトオスシ

先週、いつもお世話になりっぱなしのくじらこさんの会社へ遊びに行くと

（遊びにどころか、戴き物をもらいに行ったのだが）

のんびりこさんと遭遇♪

色々話をしているうちに弥彦神社で「茅の輪くぐり」をやっていると言う。

※茅の輪～ちのわ、と読む。

期間が限られているということで、思い立ったが吉日！

ということで行ってみた、６月２７日の出来事。

札幌中心部に建つ神社だが、街の喧騒をよそに

神社の周りはマイナスイオンが溢れているようで気持ちが良い☆

心も清らかになりそうだわ♪

そもそも、茅（ち・かや）は身を清める働きもあると言われ、
１年の半分である６月３０日に前半の無事を御礼し、
残り半年の無病息災を祈る神事。夏越祭（なごしさい）とも言うらしい。

正式には茅の輪の回りを３回回って身を清めてから参拝するらしいが、

行くことが大事！普通に、大股でくぐってきた。

茅の輪と聞いて、真っ先に「血の輪」を想像するという

おどろおどろしい想像力を持つ私にとっては、

この想像力を清めてほしいくらいだ。

心の浄化が終わったら、胃袋の浄化っ！

夜はお客様のＹＭさんとダンナのいない間の食事会！

胃袋アルコール消毒で無病息災を祈るっ！？

お世話になっているお鮨屋さんが閉店、大将の新天地に食べに行く。

◆味処　おたる
札幌市中央区南４条西６丁目
ＴＥＬ　０１１－２３１－２２３２
お鮨以外にも焼き物や、大皿に盛られた煮物など
見た目にも楽しいカウンター席がオススメ。
大将のお鮨は美味しかったわ♪

さんざん食べてお腹イッパイ☆

これからビールが美味しい季節になるわ～♪

theme : 小さな幸せ
genre : ライフ

セラピー

いつもお世話になりっぱなしの美容室sakutofreeにて

カラーセラピーを無料体験させてくれると聞いて

早速、体験させていただいてきた。

まずは、リラックス効果のあるローションを両手にすり込み、

心を落ち着かせる。

次に１０８本（？人間の煩悩の数か？）あるカラーボトルから、

気になる色のボトルを４本選ぶ。左手で選ぶそうだ。

なぜ左手で選ぶのかは聞くのを忘れてしまった。

ボトルは主に２層になっており、様々な組み合わせの色がついている。

中身はアロオイルと水。水と油で分離している。

それぞれのボトルに名前があり、それぞれ意味がある。

私の選んだ４本のボトル

左から
①本質の自分（淡いブルーと淡いイエロー）
　　　　色々な知識を学び、それを人に分かりやすく伝える。
　　　　新しい知識を得たいという気持ちがある人。
②隠れた才能（淡いグリーンと淡いピンク）
　　　　人に愛情をそそいで自分のことは後回し。
　　　　たまには自分にご褒美もしてあげて。（ご褒美あげっぱなしですが何か？）
③今の自分（濃いパープルに鮮やかなレッド）
　　　　エネルギッシュにフットワーク良く物事にあたる情熱的な状態。
　　　　変化する（したい、している）という意味もある。
　　　　スピリチュアルな面を持つ人が紫を選ぶこともあるそう。
④未来の自分（淡いイエローと淡いグリーン）
　　　　このボトルの名前は「勝利」だそう。
　　　　①の自分がより明確にはっきりとなっている状態。

当たってる！？

ちなみに①のボトルの色を混ぜると④のグリーンになるそうだ。

つまりは今の状態で続いているってことかしら。

個人的には最初の２本が淡い色だったから３本目はハッキリした色を

選ぼうかな～なんて思って選んだが、

それが「今」の状態ってことで、サクフリ西山さんにも

３本目（紫と赤。欲求不満の色みたいだ。）は私っぽいと言っていた。

しかしながら、紫と赤のボトルが欲求不満じゃなくて

情熱的と解釈されると聞いてホッとしている私がいたりする・・・。

情熱的なのよ！情熱的！！エネルギッシュなのよーーー！！！

新しい知識を人に伝えるって、まさに今の私の仕事！

ピッタリの仕事を選べたのかしらー！！って嬉しくなってしまう。

きっと、もっと「今」を頑張りなさいってことね。

こういったボトルは今の世の中にマッチしたボトルが出来たりと、

常に変化してくそうだ。

私が選んだ④勝利のボトルは、なんと今年できたばかりのボトル。

新しもの好きってことか！？

なんてったって、名前が「勝利」！気にいったわ！！！

theme : ヘルス＆ビューティ
genre : ヘルス・ダイエット

バイオン

５月３日、仕事を兼ねて当別の寺院、孝勝寺にお邪魔した。

目的は仕事もあったのだが、倍音・ホーメイのライブがある！

とのことでお仕事終了後、参加させていただいたのだ♪

この日のライブは東京を拠点に活躍中の倍音楽家、岡山守治さん。

ちなみに！！

☆倍音とは！？

☆ホーメイとは！？

以前ＴＶでホーメイ（モンゴル地方ではホーミーとも言うらしい）の映像を

観たことはあったが実際のナマは初めて♪

声帯を振るわせる独自の歌声（？）は喉の中で共鳴しているような

不思議な音色だった！

口琴とホーメイ、アレンジによってはサイケに聞こえたり

テクノっぽく聞こえたり、奥が深い倍音の魅力に触れたのだ。

人間の体は小さな宇宙やぁ～！！→彦○呂風に

ホーメイはライブに限る！

という副住職ｃｓ－ｙａｓｕさんの言葉も良く分かる！！！ありがとうございますっ！

ライブ終了後は観客３０名ほどが円になって座り倍音声明を行う。

倍音声明（転載）
→チベット仏教由来。ハミング→ウ→オ→ア→エ→イ、という母音を連続的に発声し、
人体のエネルギーセンターであるチャクラに響かせるアクティブな瞑想法です。

全員で倍音声明を唱える・・・

唱えるといっても　ハミング→ウ→オ→ア→エ→イ

・・・と下腹部から頭に抜けるイメージで声を出すだけなのだが

繰り返していくとみんなの声が共鳴してその共鳴音が美しい！！

これは経験しないと分からないかも！！

とってもステキな経験になった♪

音って見えないけど。

歌の経験はないけど。

みんなが合わさると。

第三の歌声が聞こえてくるようだ☆

感じ方は人それぞれ、聞こえ方も人それぞれ。

次回開催の際はぜひ一緒に参加しましょう♪

なんだか未知のパワーをもらえた気分～☆

theme : ヘルス＆ビューティ
genre : ヘルス・ダイエット

マジメナ

珍しくマジメなお話なんぞ。

いつも何にも考えないで生活しているわけだが

私はこう見えてボランティアらしきことには協力的だ。

普段の生活ではマイ箸を愛用し、献血も日常的にしている。

骨髄バンクに加入し、臓器提供意思カードも持ち歩いている。

賛否両論あるが尊厳死協会にも加盟している。

自分にできる範囲で小さな活動をしているつもりだ。

温暖化問題にも興味がある。マイ箸はリンクするが、

機会があればＮＰＯ団体の活動に参加し、

温暖化防止の号外をポスティングしたこともある。

自分で声を上げて行動することはできないけれど、

共感することがあれば私にできる範囲で協力をしている。

先日、お客様からのご紹介を受けて、

当別にあるとある寺院にお邪魔した。

私のお客様と副住職が同級生だというご縁でお逢いし、

保険の手伝いをさせていただいたのだが、

色々とお話させていただくと、副住職はライフワークとして

世界平和を祈って各国を訪問し、合同法要などを行っているそうだ。

さすが仏門に入られているだけあり、徳をつむ活動をしてらっしゃる。

偶然にもいつもお世話になっているサクフリさんが

そういった活動に賛同し、店内に募金箱を設置し、

カンボジアに池を作るための活動に協力しているとのこと。

まさかサクフリさんと繋がるとは思わず、世の中の狭さを感じる。

彼の活動の中で写真集を発売されたということで拝見し、

本の売り上げはそのままカンボジアの支援に使われると聞いて

早速、購入してきた。

カンボジアといえばアンコールワットが世界遺産に指定され、

毎年スゴイ数の観光客が訪れる。

しかし、少し離れると水や道路などのインフラが整備されず、

子供達がゴミ拾いをして生活し、当然教育も受けていない。

世界で２番目に義務教育が導入されたという日本。

水があり、家があり、過剰なほどに食料が溢れている。

食料の大部分を大量に輸入しているくせに大量に廃棄する日本にいて、

教育を受けられないとか、明日のゴハンが食べられないとか

誰が想像するだろうか。

大量に廃棄される食料の映像がテレビから流れると

「もったいない」と思う。

ではそれに対して自分が何かを思い、行動しているだろうか。

個人的には外食は残さない・・・くらいしかできてない。

「もったいない精神」ではなく作って下さった方に申し訳ないから。

環境のため、困っている誰かのため、これからも何かできるだろうか。

海外旅行に行ったことの無い私だが、

機会があれば海外でのボランティア活動にも

参加してみたいと思う今日この頃だ。

一度も植民地になったことがない日本 (講談社+α新書)

一度も植民地になったことがない日本 (講談社+α新書)
(2007/07/20)
デュランれい子

商品詳細を見る

サクフリさんにお借りした本。

国際結婚でヨーロッパに暮らす著者からみて、

海外から日本がどう見られているか、

国民性のギャップなどが読みやすくまとめられている。

今日お逢いしたお客様はオーストラリアで働き、

永住権を得て一時帰国したというお客様。

彼は私の友人のご主人と友達だそうでやっぱり世の中狭いものだ。

５年ぶりに帰国したそうだが、日本の国民性や海外とのギャップ。

この本を読んでいたおかげで話は盛り上がった。

考えてみればオーストラリアはイギリス領、

一度も植民地になったことがない日本は

日本語を禁止されることもなく、鎖国もあってか独自の文化を育んできた。

生まれた国がたまたま日本だっただけで

教育を受け、衣食住を満たし、

のんのんと暮らすことができるありがたみ。

一度の人生だし、大切に生きていきたいものですね。

theme : 私たちにできること
genre : 福祉・ボランティア

エステ

今年も残すところあと１日。

みんな年の瀬の買い物なんかで運転も慌しい。

皆様、事故のないお正月をお迎え下さい。

相変わらず大掃除は進んでいない。

今年はできるんだろうか・・・。

そんな中、余裕をかましてＦちゃんとエステに行ってきた。

なんでもＦちゃんの大学の先輩が化粧品会社にお勤めで

新しくオープンしたエステに体験のご招待をしてくれたのだ。

無料の言葉に弱い私は二つ返事で行ってきたのだった。

行ったのはコチラ

やっていただいたのはフェイスエスエとネイル。

まずは肌診断で現在のお肌をチェック。

油分やきめ、くすみなどをコンピューターでチェック。

その後、マッサージやパック（サービス）を無料体験。

気持ちよかった～☆

さらにネイルは通常価格３６００円のところ半額とのことで

爪のお手入れをしてもらう。

ほぼ毎日マニキュアをしている私だが

プロにやっていただいたのは初めて。

普段できないお手入れをしていただいて爪も新年仕様になった。

カワイイでしょ☆ストーンはサービスでつけてくれました♪

しかし、こんな爪だと大掃除ができない（言い訳）。

何よりも楽しかったのはスタッフとの会話だった。

Ｆちゃんとみんなでワイワイとやっていただき、

すっかりストレス発散になってしまった♪

スタッフの皆さんはとっても良い方たち。

Ｆちゃんの先輩である上司との優良な関係が伺えます。

こんなに楽しくお仕事しているスタッフだから満足のサービスが

提供できるのかと納得してしまう。

予定時間を大幅にオーバーするくらいスタッフの方も施術して下さり、

彼女達いわく「私たちも楽しかったですぅ～♪」と嬉しいお言葉。

同年代のスタッフと私たち。エステ以上の楽しさだった！

◆ノエビア　スタイル
札幌市中央区北２条西３丁目
気さくなスタッフと楽しみながらエステができる。
すっかりハマりそうな勢い！

すっかり遅くなってしまったので帰りに食事をしようと

スープカレーを食べに行く。ラストオーダーぎりぎりセーフ☆

◆ピカンティ
札幌市北区北１３条西３丁目
日替わりのスープとレギュラーからセレクトするカレー。
トッピングなどのメニューも豊富だし
駐車台数が多いのも私には嬉しいお店だ。

今日はこれから忘年会♪

今年最後の忘年会だ！行ってきます☆

theme : 今日のしあわせ
genre : 日記

ケッカ

先日、受けた健康診断。

自宅に結果が送られてきた。

実は心電図に不安があったのだが幸い異常はないようだ。

◆血液検査
白血球数・赤血球数・血色素量・ヘマトクリット・血小板数

全て基準値内。この検査項目はいつも行く献血でも優良。

◆胸部Ｘ線・心電図・血圧・眼底　ともに異常なし

◆肝機能（血液より）
ＡＳＴ（ＧＯＴ）・ＡＬＴ（ＧＴＰ）・γ－ＧＴＰ

これもクリア。

◆糖尿病
血糖値（私は低血糖で引っかかったことがあるが、今回はスルー）
ＨｂＡ１ｃもクリア

◆血中脂質
総コレステロール・中性脂肪・ＨＤＬコレステロール・ＬＤＬコレステロール

中性脂肪→低すぎで引っかかっる。高いよりはいいことか♪

◆尿酸　スルー

◆腎機能
クレアチニン　これもスルー

◆尿検査
比重・ＰＨ・蛋白・糖・ウロビリノーゲン・ウロビリノーゲン・ビリルビン・ケトン体

何のことやらさっぱり分からないが

なんと！！尿潜血で引っかかった！！

血尿か！？

幸い、再検査するまでもないようなので１年後の検査結果をみてみよう♪

検査していただいたのは渓仁会　円山クリニック

こんな検査結果はプロローグに過ぎない。

やってる最中から「やや劣る」を連発した体力測定の結果も付いてきたのだ。

分かりづらいが５段階あって３が同年代平均値。

◆心肺持久力（自転車こぎで測定）→１．５　
低下が見られますのでウォーキングなどの持久的な全身運動を無理のないペースで
継続して行いましょう。

◆筋力（握力にて測定）→２．５
低下が見られます。定期的な運動、ウエイトトレーニング等を行い、筋力を高めましょう。

◆筋持久力（腹筋にて測定）→４．５
優れています。今後も腕立て伏せや腹筋運動等の運動を定期的に行い、
筋持久力を維持していきましょう。
※そもそも一切腹筋なんてやっていない。もともと強いのか！？オンリー腹筋♪

◆柔軟性（前屈して測定）→２．０
低下が見られます。柔軟性の低下はケガの原因にもなりますので、
ストレッチ等で柔軟性を高めましょう。

やはり、惨憺たる結果だ。しかしこれに懲りずに運動はきっとしないだろう。

昔は器械体操でブイブイいわせたもの（死語）だが

昔とった杵柄とは、恐らく腹筋のみだろう。

theme : 健康
genre : ヘルス・ダイエット

ケンシン

◆１２月５日（水）

会社の健康診断に行ってきた。

実は昨年は行きそびれたので２年振りの検診。

行ってきたのは、会社で取引のある渓仁会円山クリニック。

予約は午後１時からの検診。

もちろん朝も昼も食べず、モーニングコーヒーも飲まずに水かお茶・・・

という注意を厳守して、フラフラの状態でクリニックへ。

採血・採尿・心電図・胸部レントゲンなど一通りの検査をしていただいた。

検査が終わって受付へ立ち寄ったところ、

「無料で体力測定もしていますがいかがですか？」

と言われて、そんなことやってないな～と思い、

且つ無料の言葉に誘われてやってみることにした。

このクリニックにはトレーニング施設もあり、

生活習慣病予防なども行っているらしい。

ちょっとしたスポーツジムのようなフロアへ案内され、

早速、体力測定を開始。

トレーナー「今日の体調はいかがですか～？」

あおっぱな「お腹が空いてヘロヘロですぅ～」

トレーナー「そうですね～頑張ってやりましょう！」ここでスマイル。

まずは自転車こぎ。心拍数（だか脈拍だか）を見ながら６分間。

残り１分というところで心拍数（だか脈拍だか）が

限界ストップへ到達！勝手に中止される。ガーン！

「あなたの体力・・・やや劣る」←モニターに表示される。

ショックもさることながら、まともな運動もしない私。

ま～こんなものだろう。

次は握力（中学校以来計っていない）左２６ｋｇ・右２８ｋｇ

ちなみに３０代女性の平均３１ｋｇ。ここでも「やや劣る」

さらに長座（足を伸ばして座って）前屈。１７ｃｍ

膝の裏がツルかと思った。恐らく６４歳の母より硬い。

最後に腹筋。膝を曲げた状態から３０秒で何回できるか？１７回。

思いのほか腹筋できた～！なんて思ったいたが平均値は分からず。

いかに運動していないか分かったので来年はゴルフ（のみ）頑張ろう！

検査結果は２～３週間後。

血液検査の結果に期待することにする。

「あなたの血液・・・やや劣る」とか言われませんように（^人^）

しかしながら、なぜこの時期に健康診断をするのは不明である。

◆１２月６日（木）

くじらこさん宅でゴハン大会。Ｆ～ちゃんとお邪魔してきた。

Ｆ～ちゃんは私にとってパワフルソウルメイトだ。

Ｓ社長が釣り上げた宗八かれいをメインに

鶏肉のソテー＆トマトソース
たっぷり野菜のサラダ
その他もろもろ
と、デザートは高知メロン（ツルにカバーが付いてる高級品）

全国うまいもの物産展ができる程のくじらこさんのお家。

帰りはデパートで買い物した位のお土産（曰く頂きもの）を頂き、

お腹イッパイ！う～ん幸せ♪

次回は手巻き寿司大会の予定☆こちらも楽しみだわ～ん！！

ごちそうさまでした！ルンルン

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

ビボウ

先輩（男性）がどうしても付き合いで化粧品を

買わなくてはならなかったそうだ。

「お金は僕が出すから使って～」

とありがたいお話なので早速サロンに行ってきた。

肌の診断（○倍の顕微鏡画像みたいなのを見せてくれる）と

お試しをさせてもらい、購入してきた。

繰り返すが人のお金である。う～ん、ありがたい♪

正直、そんなに美容にはお金をかけていなかった私。

お肌の曲がり角はとうに過ぎてあとは下がるだけ。

せっかくの機会なのでしっかりやって美肌を目指すことにする。

その化粧品会社のアドバイザーの方は皆さんが

なんとスッピン！！！

しているのはアイメークと口紅だけ！だそう。

アドバイザーが証明なのかしら～と不信感が少し払拭。

私の担当の女性は５５歳だそうだが、

どう見ても４０代後半にしか見えない。

インチキ臭かったら自分でお金を出さないとはいえ

断ろうと思っていた私だったが、まずは続けていきたいと思います。

美肌になれたとしても一応は営業職。

人前に出るのにスッピンというのもはばかられるので

せめて粉おしろいを軽くあてただけ・・・

くらいの肌にはなりたいと思う！

今後、私に逢う方はその辺もチェックしてみて下さい♪

theme : めざせ　美肌！
genre : ヘルス・ダイエット

ショウカイ

つつつ、遂に！！！

このブログが１万アクセスを超えました～！！

これもひとえに支えてくださる皆様のおかげですね～

これからも宜しくお願いいたします

私がいつもお願いしている美容室ｓａｋｕｔｏｆｒｅｅさん

自然とワンコとお酒をこよなく愛する彼女からのサイト情報～

Coopoo & Puppy's（クープー＆パピーズ）
犬アレルギー＆ダイエット対策用無添加ナチュラルフード専門店

マイ箸推進プロジェクト
割り箸による森林伐採を抑えるためにＭＹ－ＨＡＳＨＩを持とう

と、まあネタ切れ気味の今日、

私はそろそろ試験勉強でもおっ始めようと思っている･･･

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theme : 快適な生活のために
genre : ライフ

マツリノアト

楽しかった知床旅行のあと･･･

けっこう忙しく過ごしております

そして今日も、明日もお仕事でございます･･･

体のことも考えて、ビタミンでも摂取しようと

いただき物の、粉ジュースを飲んでみることにした

飲んだのはカシス味。

しかし、若干古いモデルらしい･･･

袋はもっとチープだ。

こんな毒々しいピンクじゃ～かえって体に悪そうだ･･･

ちなみに今日の仕事中に飲んでいたのはコレ

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theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

スパイラル２

さてさて、世の中は連休に突入したようですね

私は連休も関係なく、仕事、お勉強の日々を送っているわけですが、

勉強していると首がツライ

肩も凝るし･･･でもそれを言い訳に勉強しない･･･というのもシャク。

そこで、佐藤接骨院さんからのプレゼント

スパイラルサポーター　←ドラえもん風に

お勉強中に手首にはめておくと楽チンです

裏っちょはゴムでスパイラルが･･･

さ～って

言い訳しないようにお勉強します

明日は成人式

何でか分からないけど、

振袖姿のお嬢さんが歩いていました

気が早いのか

写真撮影だったのか

成人式だったのか

私も振袖着たいわぁ～(三十路過ぎても去年お客様の結婚式で着た

)

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theme : 膝痛、腰痛、肩こりよ、さようなら！
genre : ヘルス・ダイエット

スパイラル

今年最後の･･･が多い時期。

今日は接骨院納め！

最近通っている佐藤接骨院は事故の後遺症で通院しているが
事故の症状だけでなく、肩こり、腰痛など、
元々持っている症状の原因をトータルに診て下さいます。

具体的にいうと、日頃の姿勢、座り方、ライフスタイル、
やっているスポーツなど、背骨の歪みの原因ですね。

一時的に整体で骨の歪みを矯正しても筋肉の動きで元に戻る。
マッサージでコリをほぐしても原因は治っていないから繰り返す･･･

そもそもの原因を緩和することで肩こり、腰痛も緩和される･･･
ということで色々アドバイスをしてくれます。

そして奥の手！スパイラルテープ！

20061230000328

お色気あおっぱなの「うなじ」ショット

これを貼ると嘘のように症状が和らぎます。
肩の上がり具合が全然違い、軽いです

しかも貼る位置が3ミリずれるだけでも全然違ーーう！！！

今日はスパイラル納めなんですが、先生いわく

「あれだけの事故で、こんなに軽い症状で済んだとは奇跡だ！」

と言われるほどの回復ぶり！！

紹介してくれたAKOさんにも

「あのコ（私）は頑丈だねぇ～！」

と漏らしていたそうだ

なんだか笑いの種にしかならない位の回復で、

今にも完治しそうな勢いなのだが、

もう少し通院して、しっかり治したいと思います

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サビオ

「あ～手ぇ切っちゃった！サビオある！？」

北海道ではごく普通の会話･･･のハズ

先日mixiで物議をかもし出したバンソウコウです

あなたの地元では何と呼ぶ？

ぜひご意見聞かせて下さいね

ちなみにアメリカンドッグでもケチャップ＆マスタード派のほか、

道東方面では砂糖をつけるとか･･･

こちらではメインになりがちなお好み焼きも関西ではおかず扱いで

お好み焼き＋ライスを頼むとか

狭いようでも日本は広いのね～

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theme : 暮らし・生活
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イカメラカ！？

先日、友人Ｓと食事をしていたところ
「イタタタタ～」
何！？大喰いのアンタが胃が痛い！？

「今度の私の休みの日に、病院行って胃カメラ飲もう♪」　と私。

「じゃぁ～アンタの前で胃が痛いって言わない～」

･･･って、アンタはダダッ子か！！

明日は私は休み(13:00からチョビっと仕事)なんで
胃カメラガッチリ飲んでいただくことにしました

そんなで放っておくから手遅れになる人の多いことか

保険という仕事に携わってから、そんな人を多く見るようになりました。
皆さん早めに検査に行って下さいね

ところでたった今
向井亜紀さんの代理出産の出生届に関するニュースが報道されました。

16週―あなたといた幸せな時間

16週―あなたといた幸せな時間
向井亜紀 (2001/02)
扶桑社

この商品の詳細を見る

アメリカで代理出産で生まれた双子の子供の出生届けを
品川区が受理しないという裁判です。

個人的には受理して良いと思います。
子供を生みたくても病気などで生めない女性、
不妊治療に何百万円もの治療費を払ってまで、
子を授かりたいというご夫婦。

かたや、自分のお腹を痛めて生んだ子供を虐待し、
死亡させてしまうという痛ましいニュースもありますね。

品川区はこんなことに裁判費用(これも税金

)を使うくらいなら
もっと有意義な使い方があるのでは･･･と思ってしまいます。

少子化に歯止めをと論議するなら不妊治療を保険適用にすれば
愛情に包まれて生まれてくる幸せな子供が増えるのではないでしょうか。
無保険の為に金銭的に不妊治療をあきらめざるをえない夫婦も
多いと聞きます。

すごく単純な問題をかえって複雑にしている気がしてなりません

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theme : 検査・治療
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スイミンノモト

疲れているハズなのに眠れないことありませんか～？
先日、あるある○辞典で快眠特集をやっていたのでチェック！

睡眠は寝入ってまもなくが一番大事で
睡眠時間が長ければいいってモンじゃないらしい･･･
寝入ってストンと深い睡眠に入れれば
寝起きスッキリ疲れもバッチリ取れるらしいのです

けっこう不眠気味のワタシ

眠りについて１時間半で起きてしまって、朝まで眠れないこともしばしば

すんなり深い睡眠に入るためには･･･

☆脳の活動を抑える→→→頭を冷やす（首はＮＧ）

☆指先の毛細血管を刺激→体に溜まった熱を放出する

のが、良いそうです

赤ちゃんが眠くなると体が熱くなるのと一緒だそう

なかなか寝付けなくて布団の中でゴロゴロ･･･
そんな　あなたに　快眠グッズ♪

なんのことはないアイスノン

ウチにあるのはケーキに入ってたヤツ

とこの前ガソリンスタンドでもらったヤツ

貧乏性で冷凍庫に入れっぱなしがこんなトコロで役に立ってます

なかなかスッキリと眠りに入れます

オススメですよ♪

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年下のオトコ

年下のオトコ･･･甘い響きダワ

Kくんは仕事で出逢って、お逢いしたのは一度だけ。
その後は電話でやり取りさせていただいて、
あいにくご契約にはいたりませんでしたが、
お客様が選ぶんだからいいんです。これもご縁です

と、思いきや、突然の電話。
どうしたかと思ったら

｢ボク、今日は財布の中に300円しかないから、ゴハン食べさせて下さ～い｣

って、タカリかよ！？

ま、たまには年下のコとゴハンもいいかと快くごちそうすることに。
２３歳ですって！
危うくひと回りいっちゃうかと思ったわ

若いエキスをもらってきました

今日は福田実さんに先日の富良野土産のラベンダーのドライフラワーを
贈りました。

喜んでいただけると嬉しいです

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ノニ(ノミではない)

そんなにダイエット

しなきゃって頑張るよりは
日々の生活の中で自己管理はしています。
しいて言うなら予防医学みたいなモン。
なかなか運動する時間を作れないし、自分に甘いタイプなので

と言っても基本的に横着者なので
一日の摂取カロリーを調整しているくらいです

前日食べ過ぎたら、翌日減らずとか、そんな感じ。
そのおかげかこの7～8年はサイズは変わっていません。

その中でサプリはお好きなので色々試していますが、
けっこう自己満足で終わってしまうのね。

最近飲み始めたのはノニ。
知人がいわゆるネットワークビジネスで始めたけど、
この知人、これを飲みだしてから15kgのダイエットに成功

しかも若返りました。←この前が不健康過ぎた･･･

基本的にネットワークビジネスに興味はないけど
ノニは一度試してみたかったので購入。
なんだかグロテスクなパッケージだ。

飲んだからといってそれが全てノニのおかげにはならないけど、
やっぱり健康にいいコトしたっていう
自己満足、達成感を味わいたいのよね～

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ダラシン

私のお肌はどちらかと言うとトラブル気味･･･20代後半になってらニキビ(二十歳過ぎたら吹き出物)が出るようになってしまいました。食生活やストレスなんかもあるんでしょうけど(ToT)
憎たらしいことに私の吹き出物は俗にいうと、化膿ニキビというヤツで間違って潰してしちゃうんですよね、プチっと

そこでダラシン君の登場です♪
正式名は｢ダラシンTゲル1%｣となんとも頼りない(強そう？)なネーミングですが中身は抗生物質です。2%や3%があるかは知りません。
以前、別件で皮膚科の診察を受けた際に処方されたのですがイイんです！小さい吹き出物なら一晩でほぼ消滅します。クレ○ラシルの類なんかより全然消えてくれます。
http://www.pfizer.co.jp/pfizer/company/press/pharmacia/20020830_2.html

でもものぐさなので付け忘れたりするんですけど、そろそろ在庫もなくなってきたので薬局で直接買えるか聞いてみよう～♪

今日も不眠でした･･･ワールドカップ｢日本×ブラジル｣リアルタイムで見ちゃいました(+_+)
ブラジルは素人目に見ても上手ですね、ボールが脚に吸い付く感じ♪今後ワールドカップを見ようなんて思ってしまった場合はブラジルだけにします･･･日本が負けたので面白くない(-_-)

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theme : コスメ・スキンケア
genre : ヘルス・ダイエット

マイブーム

今日はAMはお客様との契約手続き、今日は電話がなる日で、お子様の学資保険の打合せ、終わったと思ったら別のお客様からお電話いただいて自動車保険の打合せ。
数ある保険代理店、営業職員の中から、たった一人の私にお声掛けいただける･･･本当にありがたいかぎりです。感謝！

おごり高ぶることなく今後も真摯にやっていきたいです。
そんな私を支える元気の素のひとつ･･････！

私のマイブームです。
今まで数々のサプリメント、青汁などを愛飲してきましたが、最近はもっぱらこのや○やの｢雪待ちにんにく卵黄｣です。なんといっても目覚めが良い！目覚ましがなくてもカッチリ目が覚めるし、布団でグズグズすることもなくなりました。疲れを感じる時間帯もけっこう元気だし、効果を感じるっていうのもイイ感じ★しかも一ヶ月1,680円とリーズナブルでお気に入りだらけのネコまっしぐら！！！三十路も過ぎると気力だけではどうにも出来ない疲れやストレスってありますよね。
↑ガチョーン！これで三十路過ぎがが判明(-o-;)
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genre : ヘルス・ダイエット

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プロフィール: Author:あおっぱな
♪いらっしゃいませ♪

name:あおっぱな

age:34

address:札幌市

area:全国各地に出没

business:保険代理店所属

hobby:仕事・読書・映画・芸術・車・ゴルフ・音楽・温泉・飲酒・ビリヤード・スキーなどなど。
好奇心旺盛でバイタリティも豊富だけど腰が重いのがタマにキズ。
2007年ファイナンシャルプランナーを取得。仕事関連の資格取得に加え、カラーセラピーの資格などにも興味深々。すっかり資格フェチ状態。せっかく取得したものは活かさないともったいないと思う今日この頃・・・

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