保険屋あおっぱな◇異常も毎日続けば日常　 200712

サイゴ

いよいよ大晦日！！！

２００７年も間もなく終わり、２００８年が始まろうとしている！

昨日は今年最後の忘年会♪

いつもお世話になりっぱなしのｓａｋｕｔｏｆｒｅｅさんの忘年会に

お邪魔してきた！←スタッフでもないのに（爆）

◆炉端家
札幌市東区北４３条東１丁目

マスターこだわりの焼き鳥の数々・・・
初めて食べた「うずらの卵」は生の卵に串を刺して、
卵の殻ごと食べる、という珍しい一品！
その他、生ラムやごぼう巻きなども美味♪

私の好物である生ハムちゃん。
メニューに載っていたら必ず注文します♪
ほかにもドリアなどのゴハン物も美味しくいただきました！

スタッフ阿部氏がお客様から頂いたという日本酒にウットリの私♪

071230_2022~01

サクフリ西山さんと私。来年もよろしくね～☆

途中、美容師仲間のクロちゃん夫婦も乱入！

閉店時間を大幅にオーバーさせてしまって、大騒ぎしてきました！

しっかり２００７年も忘れたので２００８年を迎える準備もバッチリだ！

皆さん、来年も宜しくお願いいたします☆

エステ

今年も残すところあと１日。

みんな年の瀬の買い物なんかで運転も慌しい。

皆様、事故のないお正月をお迎え下さい。

相変わらず大掃除は進んでいない。

今年はできるんだろうか・・・。

そんな中、余裕をかましてＦちゃんとエステに行ってきた。

なんでもＦちゃんの大学の先輩が化粧品会社にお勤めで

新しくオープンしたエステに体験のご招待をしてくれたのだ。

無料の言葉に弱い私は二つ返事で行ってきたのだった。

行ったのはコチラ

やっていただいたのはフェイスエスエとネイル。

まずは肌診断で現在のお肌をチェック。

油分やきめ、くすみなどをコンピューターでチェック。

その後、マッサージやパック（サービス）を無料体験。

気持ちよかった～☆

さらにネイルは通常価格３６００円のところ半額とのことで

爪のお手入れをしてもらう。

ほぼ毎日マニキュアをしている私だが

プロにやっていただいたのは初めて。

普段できないお手入れをしていただいて爪も新年仕様になった。

カワイイでしょ☆ストーンはサービスでつけてくれました♪

しかし、こんな爪だと大掃除ができない（言い訳）。

何よりも楽しかったのはスタッフとの会話だった。

Ｆちゃんとみんなでワイワイとやっていただき、

すっかりストレス発散になってしまった♪

スタッフの皆さんはとっても良い方たち。

Ｆちゃんの先輩である上司との優良な関係が伺えます。

こんなに楽しくお仕事しているスタッフだから満足のサービスが

提供できるのかと納得してしまう。

予定時間を大幅にオーバーするくらいスタッフの方も施術して下さり、

彼女達いわく「私たちも楽しかったですぅ～♪」と嬉しいお言葉。

同年代のスタッフと私たち。エステ以上の楽しさだった！

◆ノエビア　スタイル
札幌市中央区北２条西３丁目
気さくなスタッフと楽しみながらエステができる。
すっかりハマりそうな勢い！

すっかり遅くなってしまったので帰りに食事をしようと

スープカレーを食べに行く。ラストオーダーぎりぎりセーフ☆

◆ピカンティ
札幌市北区北１３条西３丁目
日替わりのスープとレギュラーからセレクトするカレー。
トッピングなどのメニューも豊富だし
駐車台数が多いのも私には嬉しいお店だ。

今日はこれから忘年会♪

今年最後の忘年会だ！行ってきます☆

theme : 今日のしあわせ
genre : 日記

ホウモン

今日で仕事納めの会社も多いのだろう。

私の会社も今日が仕事納め。といっても私はまだ動いています。

今週は挨拶回りなんかで本当に一日が短かった！

年賀状も書かなきゃならないし、てんてこ舞いだった。

今週の挨拶回りのお客様からネタをいただく。

まずは一人目のお客様は先日入院したＯ様。

仕事中に転びそうになったのを踏ん張ったところで右足首を骨折。

曰く足首があってはならない方向に曲がっていたそうだ！

ヤンキース松井選手の手首骨折の映像のような感じか！？

入院は４週間ほど。年末年始は外泊ができるらしい。

ネタに使わせて下さいっ！と撮影したおみ足♪

最近のギブスって石膏じゃないんだそうで。

なんでもネットのテープのようなもの（１０ｃｍ×２５ｃｍ位）を

水に濡らして硬く絞り、それを足に貼り付けていくそうな。

触らせてもらうと確かにカチンカチンでギブスの役割を果たしている！

素晴らしい医療技術！！！日進月歩ですね～☆

次に伺ったのは６月にお子様が生まれたＡ家。

生まれたすぐにもお伺いして写真を撮らせていただいている。

６ヶ月なのにすごく力持ち！
つかまり立ちもしています。歩くのももうすぐだ！とおマセさん♪

とりあえずハムハム味見をするのがお好きなようで

この日、持参した卓上カレンダーもハムハム・・・。

私の訪問前にソファーから落ちて赤鼻のトナカイさんになってます。

クリスマスは終わったってばぁ～☆

この一年、お客様から幸せのおすそわけを沢山いただいた。

本当にありがとうございます♪

お客様にお返しができるようにもっともっと頑張ります！！

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

クリパ

皆様、今年のクリスマスはいかがお過ごしでしたでしょうか？

私にとってはいつも「平日」なのですが

今年は「女だらけの手巻きパーティ」を開催いたしました。

参加者はくじらこさん・のんびりこさん・Ｆ～ちゃん・ｈａｎａｂｉさん

そしてあおっぱなの５名。見事に女だらけでございます。

開催は２３日（日）なので昼すぎに会場のくじらこさん宅に集合。

お休みだったのでボルコも一緒に参加しました。

買出しに行って、準備開始！

そして・・・

ジャジャーン！！

なんとも豪華な食卓。

手巻き寿司のネタは中トロ・サーモン・納豆・タマゴ焼き、

さらにはいくらの醤油漬け＆ぬか漬けなどなど選び放題！

さらにのんびりこさんの差し入れの生がきのバター焼！

チュリュチュリュのトロントロンで美味しかった～♪

野菜サラダに鴨のハムなどがテーブル一杯に並びました。

そして手巻き寿司のメインは「りりか漬け」←勝手に命名！！！

のんびりこさんが全国から取り寄せた高級材料で自ら漬ける

きゅうりのお漬物です。これが絶品！！

むしろ「りりか漬け」のために

手巻きパーティを開いたと言っても過言ではありません！！

さらにさらに、れんげ堂さんの絶品点心の数々！

蒸したてのハーカウをアツアツのうちに食べる！！

と、ガッツイてたら写真を撮るのを忘れました！

さらにさらにさらにきのとやのケーキ、

ｈａｎａｂｉさんセレクトのＭＯＣＨＩ　ＣＲＥＡＭまで

デザートまでバッチリ！お腹を壊すまで食べました！！

美味しくって幸せなクリスマスイヴイヴ☆

クリスマスイヴは普通に年賀状書いてました。ってオチ(^^)v

◆クリスマスのボルコ

我が家はオール電化住宅なのでユーティリティにタンクがある。
この原油高にありがたいかぎり♪
そして遂にボルコは我が家で一番高い場所でもあるタンクの上に
上がれるようになりました。
ほんのり暖かいらしく、朝っぱらからノホホンと寝ています。

theme : クリスマス
genre : 日記

ケッカ

先日、受けた健康診断。

自宅に結果が送られてきた。

実は心電図に不安があったのだが幸い異常はないようだ。

◆血液検査
白血球数・赤血球数・血色素量・ヘマトクリット・血小板数

全て基準値内。この検査項目はいつも行く献血でも優良。

◆胸部Ｘ線・心電図・血圧・眼底　ともに異常なし

◆肝機能（血液より）
ＡＳＴ（ＧＯＴ）・ＡＬＴ（ＧＴＰ）・γ－ＧＴＰ

これもクリア。

◆糖尿病
血糖値（私は低血糖で引っかかったことがあるが、今回はスルー）
ＨｂＡ１ｃもクリア

◆血中脂質
総コレステロール・中性脂肪・ＨＤＬコレステロール・ＬＤＬコレステロール

中性脂肪→低すぎで引っかかっる。高いよりはいいことか♪

◆尿酸　スルー

◆腎機能
クレアチニン　これもスルー

◆尿検査
比重・ＰＨ・蛋白・糖・ウロビリノーゲン・ウロビリノーゲン・ビリルビン・ケトン体

何のことやらさっぱり分からないが

なんと！！尿潜血で引っかかった！！

血尿か！？

幸い、再検査するまでもないようなので１年後の検査結果をみてみよう♪

検査していただいたのは渓仁会　円山クリニック

こんな検査結果はプロローグに過ぎない。

やってる最中から「やや劣る」を連発した体力測定の結果も付いてきたのだ。

分かりづらいが５段階あって３が同年代平均値。

◆心肺持久力（自転車こぎで測定）→１．５　
低下が見られますのでウォーキングなどの持久的な全身運動を無理のないペースで
継続して行いましょう。

◆筋力（握力にて測定）→２．５
低下が見られます。定期的な運動、ウエイトトレーニング等を行い、筋力を高めましょう。

◆筋持久力（腹筋にて測定）→４．５
優れています。今後も腕立て伏せや腹筋運動等の運動を定期的に行い、
筋持久力を維持していきましょう。
※そもそも一切腹筋なんてやっていない。もともと強いのか！？オンリー腹筋♪

◆柔軟性（前屈して測定）→２．０
低下が見られます。柔軟性の低下はケガの原因にもなりますので、
ストレッチ等で柔軟性を高めましょう。

やはり、惨憺たる結果だ。しかしこれに懲りずに運動はきっとしないだろう。

昔は器械体操でブイブイいわせたもの（死語）だが

昔とった杵柄とは、恐らく腹筋のみだろう。

theme : 健康
genre : ヘルス・ダイエット

シワス

読書の秋、といってももはや冬将軍が到来しているが、

読書は着々と進んでいます。要はヒマなんだと思います、ハイ。

第六級暴力殺人―女検死官ジェシカ・コラン・シリーズ (扶桑社ミステリー)

第六級暴力殺人―女検死官ジェシカ・コラン・シリーズ (扶桑社ミステリー)
(1997/12)
ロバート・W. ウォーカー

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残念ながらＮＯ　ＩＭＡＧＥ。
ＦＢＩ検死官のジェシカ・コランシリーズ。
繰り返される殺人に毅然と挑むジェシカ。
犯人は二重人格者なのか？それとも複数犯なのか？
真犯人が判明するどんでん返しも楽しめるミステリー♪

ザ・インタープリター

ザ・インタープリター
(2005/09/23)
ニコール・キッドマン、ショーン・ペン他

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ＤＶＤはご購入にて。
大好きなショーン・ペンの作品。国連本部を舞台にした暗殺計画。
南アフリカの特殊な言語の通訳をするニコール・キッドマン。
彼女が聞いた暗殺計画の犯人は？
実際の国連本部にて撮影された映像は臨場感がある。

劇場でも観たのだがホー○ックに行ったら安く売っていたので購入。
たぶん安くならないと思っていた作品だったので即断。

今日は保険会社のセミナーにお誘いいただき、参加してきた。

実際、遅れて着いたので面白い部分は聞けなかった(ToT)

セミナー終了後はそのままランチに連れて行っていただく。

◆全日空ホテル　車屋
地上２５階の日本料理店。豪華なランチとなった。
店内は非常に混んでおり、バラバラに注文するよりは・・・
と、全員で天ぷら定食♪幸せだわ～☆
残念ながら画像ナシ。

１２月も残りわずか・・・。

年賀状も書いてないし、挨拶回りも終わっていない。

こんなので無事に新年を迎えられるかと思いながら焦っている。

今年も１０日しかないなんてシンジラレナ～イ！

残りの日々も頑張ります・・・☆

theme : ミステリ
genre : 小説・文学

メデタイ

自宅にいたら、突然ピンポンが鳴った。

と、同時にソファーの陰に隠れるボルコ。

彼女は本当にビビリだ。

誰かと思って出たところ、おとなりさんのご主人。

今の自宅には８年も住んでる私。

新築からそのまま引越しもせずに住み続けている。

もちろん建物の中では古株である。

このお隣さんもけっこう長く住んでいる。

最近、奥様の姿を見ていないと思っていたのだが

お子様が生まれたそうで、「うるさくなりますけど～♪」

と、菓子折りを持って挨拶にきてくれたのだ。

実は反対お隣さんも先日お子様が生まれたとのこと。

全然うるさくないですよ。返って気を遣っていただきまして・・・♪

いただいた菓子折り。札幌ふわチョコ。
近所のお菓子屋さんだがけっこう美味しいらしい。
イチゴクリームとチョコのケーキは正にフワフワ！
美味しくいただきました！

◆フォセットフィーユ
前は「つぼあん」というお菓子やさんだったがリニューアル（？）。
ケーキはもちろんカフェも併設しているらしい。

実は今年は出産ラッシュなのか、

反対のお隣さんもお子様が生まれたそうだ。

両方に挟まれているなんて、幸せのおすそ分けがもらえそうだ☆

先日は保険会社の研修で西区にある保険会社の支社へ行ってきた。

研修は１３：００～１８：００という鬼のような長丁場。

ランチで気合をいれようと同僚を伴って保険会社近くのお客様のお店へ。

◆アミカ
札幌市西区琴似２条３丁目（琴似栄町通）共栄ビル４Ｆ
０１１－６３１－２８２２
フリースペース＆カフェのお店。
手作りのランチはバランス満点！
私の好物は手作りジンジャーエール♪
店内では手作り雑貨の販売や各種展示なども開かれている。
フリースペースではピラティスやフラダンスなどの習い事も開催。
会議なども対応してくれるスペシャルなお店です！

行くたびに違う作品が並べられているのも
楽しみのひとつ。この時期はクリスマスムードも満載でした♪

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

ヒサシク

保険会社時代の同期であるソウちゃんが札幌へやってきた。

現在彼は保険会社を退職、別な道を歩んでいる。

大阪に住む彼とは２年ぶりの再会。

出張で札幌行くでぇ～飲もう～と連絡をくれていたのだ。

同じく同期であるジャック君と合流、北の繁華街ススキノへ繰り出した。

街は忘年会のピーク。久々にススキノもけっこうな人出だ。

忘年会のピークということを忘れていたので

予約をしなくても入れるとタカをくくっていたが、意外に混んでいる。

急遽ジャック君がお店を押さえてくれた。

やっぱり本州の人には北海道ならではの新鮮な魚介類だろう！
久々の再会を喜びつつ、バカ話に花が咲く♪

◆浜商
なんと飲み放題付きで４０００円という破格ながら
お刺身・うに豆腐・角煮・吸い物などデザートまで。
飲み放題も日本酒・芋焼酎などもラインナップ。
ちなみに私は「さつま美人　黒麹」をロックで☆
プランのくせに当日予約でもＯＫなんてお優しい♪

ススキノに行くと１軒では収まらない私。

今日も飲むわよ！付き合いなさい！！！

半ば強引にソウちゃん＆ジャック君をネオン街に拉致♪

自分達だけで話をしたい場合に行くお店。

◆ＳＵＮＴＯＲＹ　ＪＩＧＧＥＲ　ＢＡＲ
サントリー直営のショットバー
カクテルなど豊富な種類のお酒が楽しめる。
雰囲気が好きであわよくば独りでも行きかねない。　

まずは季節限定のプレミアムカクテルで乾杯♪
今年のマーケティングは「プレミアム」がキーワード。
「プレミアム」と名前をつけると売れるらしい。

カウンターはランプでほっこりとした灯かり。
しかし店内はビッシリの人。喧騒の中で美味しいお酒をたしなむ。

浪花のおバカ、ソウちゃん。
２年ぶりの再会だけど昨日逢ったかのようにおバカ話！

ジャック君とワタシ。
窓ガラスが曇っているので昼間から飲んでるみたいだ・・・。

おバカ話で深夜までしっかり飲んだ！

いいわ～おバカ仲間！

ちなみに同期会は毎年開催され、全国から集合する。

第１回は東京、第２回は名古屋（今年は私用で欠席）。

第３回である来年は神戸で開催予定。神戸での再会を約束して別れた。

今頃ソウちゃんは大阪で忘年会の真っ最中だろう。

志を同じく入社した同期は家族であり仲間であり、一生の宝だ。

日本全国に同期がいるなんて素晴らしいご縁♪

これからも彼らとずっと仲間でいたいと思う。

美味しいお酒をありがとう！これからもヨロシクね☆

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

アテニ

今日はとってもムカツク出来事があった。

なんと！愛車のアウディちゃんが当て逃げされた！！！

キィィィー！ムカツク！！

確かにお客様のマンションは駐車場がないので

仕方なくマンション近くに路上駐車はした！

しかし、歩行者、車の走行の邪魔にならないように

注意して停めたつもりだ。しかも停めた時間は２０分。

気付いたのはそのお客様宅を出てから向かった、

保険会社の駐車場。運転席側である。

最初は何かと思った。

購入した時からキズあったっけ？くらいの感じだ。

しかし考えてみると、購入時はキズもヘコミも無かった。

なぜそのお客様宅と分かったのは

そこを出たあと、運転席側の窓を開けたところ

キィっと鳴ったからだ。

腹立たしいったら、ありゃしない！！

犯人見つけたら、倍にして返してやる！

犯人なんて見つかるわけもない。

そのまま乗ろうかとも思ったが

あまりに目立つキズなので保険で直すことにする。

当て逃げしやがって！

人間として最低な行為だ。逃げずに申し出ろ！バカっ！

事故（ゴルフⅢ）に
故障（ボルボ）に
当て逃げ（アウディ）かぁ～

最近、車にツイてないな。

お祓いはボルボの時にしたけど壊れたので

そんなことはしない。プンプン！

学生街の殺人 (講談社文庫)

学生街の殺人 (講談社文庫)
(1990/07)
東野圭吾

商品詳細を見る

会社の先輩Ｍ女子からまた借りていた。

やっぱりサラリと読める東野圭吾。
物語中にピエロを出すとヒットするというジンクスがあるらしい。
ちなみにピエロの出番は１回のみ。

theme : とんでもねぇなぁこの事態
genre : 日記

トシワスレ

ん～何回年を忘れれば良いのだろう。

今日は会社の忘年会（兼送別会）。

会社近くの揚子江へ行ってきた。

揚子江という名前から中華料理店と思うが、看板には黄金寿司の文字も。

つまり、中華料理と寿司の居酒屋ということになる。

ランチは近隣のサラリーマンで満席になるこの店。

夜の利用は私は初めてだった。

刺身の盛り合わせと毛ガニ。
宴会料理で値段によっては毛ガニがつくらしい。

たちぽん＆ふぐの皮＆活タコ。
一つの皿に盛られてくるとは思わないがそれぞれ美味しい♪

カニ玉ならぬウニ玉。
やっと中華料理っぽいものが出てきた。

その他
あわびのから揚げ（初体験の味！ハマるほどに美味しかった）
蒸しカキ（個人的には広島産か？）
活イカ（ゴロも食べられるほど新鮮！）
巻物４種（タラコ・筋子・漬物・葉わさび。葉わさびは辛いけどウマイ♪）

ヒットはあわびから揚げ。クセになる美味しさ！また食べたい！！

中心部から離れてるからといってバカに出来ない美味しさだった。

あ～お腹イッパイ☆

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

キョウノ

今日のボルコ。

新しく買ったおもちゃはネズミちゃん。

お尻に羽が付いていて大きさは３ｃｍほど。

これくらいのおもちゃを投げると拾ってきては

私の足元で離し、「もう一回投げて♪」とまるでワンコだ。

一度やりだすと彼女が飽きるまで続けさせられる。

あら！写真撮るの！？好きじゃないのよワタシ。
（おかげで耳はやや警戒モード）

まだ撮るの？しつこいわね～。
とりあえず止まっててあげるわ。

しつこいわね～。もういいんじゃないのよさ・・・。

はいどうぞ。ホントのホントに最後だからね！
全くあおっぱなはカメラ構えるとしつこいんだから・・・。
（目線が欲しいために例のネズミちゃんを）
（ちょんまげくらいの位置でフリフリする私。オマヌケだわ。）

こうして思い出したら吉日で携帯カメラを構えるワタシ。

なんとか穏便に撮らせてもらおうと試行錯誤する。

猫は自分勝手という人もおり、

犬の方が愛情深いという人もいるようだ。

ところがどっこい、猫は実に愛情深い。

しつこく触って噛まれるのは人間のエゴだ。

私はしょっちゅう噛まれてるけど。

彼女が膝の上に座って寝ると、

お気に入りの場所に私の膝の上がランクインされているのね！

と、しばらく起こさないでおいてあげようと思うのだ。

theme : 猫のいる生活
genre : ペット

ドクショ

先週の本。相変わらず読書は進んでいる。

どうやら読書熱は続いているようだ。

11文字の殺人 (光文社文庫)

11文字の殺人 (光文社文庫)
(1990/12)
東野圭吾

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次々と殺されていく被害者。
恋人を殺された主人公が謎を追う。
被害者に共通項はあるのか？

初めて東野圭吾を呼んだ。
日本作家のミステリーはどれを読めば良いのか分からず、
今まで手をつけていなかったのだ。
サラリと読めるミステリーは２．５時間で読破。

ブルータスの心臓―完全犯罪殺人リレー (光文社文庫)

ブルータスの心臓―完全犯罪殺人リレー (光文社文庫)
(1993/08)
東野圭吾

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野心旺盛、天涯孤独な主人公。
一人の女性に妊娠を打ち明けられてから死のリレーは始まった。
彼の計画通りに事は運ぶのか？

同じくサラリ。３時間で読破。
東野圭吾シリーズ（この３冊）では一番好きだったかも。

卒業―雪月花殺人ゲーム

卒業―雪月花殺人ゲーム
(1989/05)
東野圭吾

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大学の卒業を控えた仲良しグループの男女。
次々と死んでいく仲間のために主人公は真相を調べ始める。
茶道の作法に仕組まれたトリックから導きだされた真相は？

３時間で読破。以上の東野圭吾シリーズは
会社のＳ女史から借りたもの。
約一週間３冊とも読破→返却。ありがとうございました♪

猫物語―ドクター・ヘリオットの (集英社文庫)

猫物語―ドクター・ヘリオットの (集英社文庫)
(2001/12)
ジェイムズヘリオット

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ヨークシャー地方で獣医を営む著者の猫に対する
愛情に溢れたエピソードの数々。
ボルコに通じることも多々あって、癒される作品。

これはくらじこさんから借りた本。
彼女からは１０冊近い本を借りたので年末年始で読む予定。

余談だが、私には人に本（またはＣＤ・ＤＶＤなど）を貸すと

戻ってこないというジンクスがある。

読書家の人は本を大事にする。財産とも感じている人も多いと思う。

自分の好きな本、面白いと思った本を貸し出すが

なかなか返ってこない確立の方が高い。

しかし、面と向かっては言えない小心者。

お金の貸し借りと同じで

「返ってこないものと思って貸しなさい」ということなのだろうか。

まぁ、古本屋で買いなおすこともできるので

催促はしないことにしている。

何年かして、もしも返ってくることがあったら

また読み返す楽しみができるというものだ。楽しみにしよう☆

theme : 読んだ本。
genre : 本・雑誌

ケンシン

◆１２月５日（水）

会社の健康診断に行ってきた。

実は昨年は行きそびれたので２年振りの検診。

行ってきたのは、会社で取引のある渓仁会円山クリニック。

予約は午後１時からの検診。

もちろん朝も昼も食べず、モーニングコーヒーも飲まずに水かお茶・・・

という注意を厳守して、フラフラの状態でクリニックへ。

採血・採尿・心電図・胸部レントゲンなど一通りの検査をしていただいた。

検査が終わって受付へ立ち寄ったところ、

「無料で体力測定もしていますがいかがですか？」

と言われて、そんなことやってないな～と思い、

且つ無料の言葉に誘われてやってみることにした。

このクリニックにはトレーニング施設もあり、

生活習慣病予防なども行っているらしい。

ちょっとしたスポーツジムのようなフロアへ案内され、

早速、体力測定を開始。

トレーナー「今日の体調はいかがですか～？」

あおっぱな「お腹が空いてヘロヘロですぅ～」

トレーナー「そうですね～頑張ってやりましょう！」ここでスマイル。

まずは自転車こぎ。心拍数（だか脈拍だか）を見ながら６分間。

残り１分というところで心拍数（だか脈拍だか）が

限界ストップへ到達！勝手に中止される。ガーン！

「あなたの体力・・・やや劣る」←モニターに表示される。

ショックもさることながら、まともな運動もしない私。

ま～こんなものだろう。

次は握力（中学校以来計っていない）左２６ｋｇ・右２８ｋｇ

ちなみに３０代女性の平均３１ｋｇ。ここでも「やや劣る」

さらに長座（足を伸ばして座って）前屈。１７ｃｍ

膝の裏がツルかと思った。恐らく６４歳の母より硬い。

最後に腹筋。膝を曲げた状態から３０秒で何回できるか？１７回。

思いのほか腹筋できた～！なんて思ったいたが平均値は分からず。

いかに運動していないか分かったので来年はゴルフ（のみ）頑張ろう！

検査結果は２～３週間後。

血液検査の結果に期待することにする。

「あなたの血液・・・やや劣る」とか言われませんように（^人^）

しかしながら、なぜこの時期に健康診断をするのは不明である。

◆１２月６日（木）

くじらこさん宅でゴハン大会。Ｆ～ちゃんとお邪魔してきた。

Ｆ～ちゃんは私にとってパワフルソウルメイトだ。

Ｓ社長が釣り上げた宗八かれいをメインに

鶏肉のソテー＆トマトソース
たっぷり野菜のサラダ
その他もろもろ
と、デザートは高知メロン（ツルにカバーが付いてる高級品）

全国うまいもの物産展ができる程のくじらこさんのお家。

帰りはデパートで買い物した位のお土産（曰く頂きもの）を頂き、

お腹イッパイ！う～ん幸せ♪

次回は手巻き寿司大会の予定☆こちらも楽しみだわ～ん！！

ごちそうさまでした！ルンルン

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

グラスプ

今日も市内中心部で挨拶回り。

今日も徒歩で頑張りました！

ご挨拶に行ったのはこちら→

◆ｇｒａｓｐ　グラスプ
札幌市南１条西７丁目　川原ビルＢ１Ｆ
ＴＥＬ　０１１－２７２－８５０８
ヨーロッパを中心に世界の買い付けた可愛いアイテムが
おすすめのセレクトショップ。
オーナーであるｋｙｏｋｏさんのコーディネートも参考に。
う～ん、カワイイ♪

カワイイ店内はちょっと前に撮影したもの。
ゆえに商品は続々と変わっている。

チュニック・ワンピース・アクセサリー・バッグなど
全身コーディネートしたら可愛いだろうな～♪
私はオシャレに無頓着なんですが(^^;)

ｋｙｏｋｏさんの愛猫であるペルの成長も掲載される

ブログもぜひ遊びに行って下さいね！

お店を出てからは、前職の保険会社の先輩とモスバーガーでお茶。

時間があれば東急ハンズにも寄りたかった～♪

すっかりクリスマスモードのモス。

パートナーのいない私にとって

クリスマスはただの平日だ！←ただの負け惜しみ。

早く来年のシステム手帳のレフィルも揃えなきゃ！

今年も残りわずか！年末年始しっかり休めるよう←かなり無理。

に、頑張ろうっと♪

おっと、明日で例の事故から一周年です。

ホント、一年は早いわ・・・(^^;)

theme : 可愛いアイテム♪
genre : ファッション・ブランド

イルミ

師走に入った。

師走の語源は、僧侶がお経を唱えるために走り回る（師馳す）から

きているという説もあるらしい。

私も走り回っている。年末の挨拶回りもスタートした。

最近は札幌市内中心部に行くときは公共交通機関を

利用するようにしている。

中心部は駐車場代が高い。しかもこの原油高だ。

ガソリン代＋駐車場代よりも、恐らく地下鉄代の方が安いだろう。

一応は自営業なので費用対効果も考えなければ。

普段は全くと言っていいほど歩かない私。

しかし、いざ歩くとなると結構な早足だ。

人ごみを縫うように歩く歩く！

大通公園ではホワイトイルミネーションも始まっている。

ライトアップされた公園はとっても綺麗だ。

写真の場所は大通公園でも外れの方（大通り西８丁目）なので

若干寂しい感じもするが、テレビ塔をバックにして実物はもっと綺麗。

会社へ戻ると先輩・同僚が

「歩いたの～！？スゴーイ！エライエライ♪」

よほど「歩かない人」という情報がインプットされているに違いない。

どうせならば！もっと！褒めてぇ～！！

褒められて伸びるタイプの私。ウフフ。

theme : 日々のつれづれ
genre : 日記

エイガ

先週の映画。

着々とＤＶＤを消化している。

今週は何を観よっかな～♪

エラゴン遺志を継ぐ者

エラゴン遺志を継ぐ者
エド・スペリーアス、ジェレミー・アイアンズ他 (2007/05/18)
20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン

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ドラゴンとドラゴンライダー（乗り手）の時代は世の中が平和だった。
独裁者の支配を伝説のライダーが終わらせることができるのか？

ドラゴンが死んでもライダーは死なないが、
ライダーが死ぬとドラゴンも死ぬ。
ロードオブザリングとナルニア王国物語を観たあとだと
混ぜて２で割った感じ。ドラゴン飼いたい・・・。

すべては愛のために~Beyond Borders~

すべては愛のために~Beyond Borders~
アンジェリーナ・ジョリー、クライヴ・オーウェン他 (2005/07/06)
日本ヘラルド映画(PCH)

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贅沢三昧の富裕層の新婚妻があることをきっかけに
エチオピアの難民キャンプに行く。彼女に決心させたのは愛だった。

邦題のセンスはイマイチ。個人的にはもっと直訳的でも良いのでは？と。
プライベートでも難民保護などに積極的な活動をしている
アンジェリーナ・ジョリー。
最近はますます出演映画が多いようだ。ますます楽しみ♪

今週の本

上品な人、下品な人 (PHP新書)

上品な人、下品な人 (PHP新書)
山崎武也 (2005/12)
PHP研究所

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上品な人と下品な人はどこが違うのか？

普段は汚れキャラな私でも、上品な人にはなりたいものである。

自営業だから、自分磨きも設備投資のようなものだ。

より一層、輝けるように自分を磨いていきたい。

theme : DVDで見た映画
genre : 映画

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プロフィール: Author:あおっぱな
♪いらっしゃいませ♪

name:あおっぱな

age:34

address:札幌市

area:全国各地に出没

business:保険代理店所属

hobby:仕事・読書・映画・芸術・車・ゴルフ・音楽・温泉・飲酒・ビリヤード・スキーなどなど。
好奇心旺盛でバイタリティも豊富だけど腰が重いのがタマにキズ。
2007年ファイナンシャルプランナーを取得。仕事関連の資格取得に加え、カラーセラピーの資格などにも興味深々。すっかり資格フェチ状態。せっかく取得したものは活かさないともったいないと思う今日この頃・・・

小さな天気予報: <a href="http://www.tenki-yoho.com/" target="_blank">天気予報</a>
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